Strije - Kako se Suočiti sa Ovim Prirodnim Pojavama

Strije su jedna od najčešćih estetskih briga koje muče i žene i muškarce. Iako ih mnogi smatraju neprijatnim, važno je shvatiti da su potpuno prirodna pojava koja ne predstavlja zdravstveni rizik.

Šta su strije i kako nastaju?

Strije su linije ili trake koje se pojavljuju na koži usled naglog rastezanja. Nastaju kada se koža brzo rasteže, a elastična vlakna u dermisu pucaju. Najčešći uzroci su:

• Nagli rast tokom puberteta
• Trudnoća
• Naglo debljanje ili mršavljenje
• Brzo povećanje mišićne mase
• Genetska predispozicija

Faze razvoja strija

Strije prolaze kroz dve glavne faze:

1. Crvena faza - U početku su crvene ili ljubičaste boje jer su krvni sudovi još vidljivi. U ovoj fazi je najlakše delovati na njih.
2. Bela faza - Vremenom strije izblede i postanu srebrnasto-bele. U ovoj fazi su teže za tretiranje.

Da li se strije mogu potpuno ukloniti?

Nažalost, strije ne mogu nestati potpuno jednom kada se pojave. Međutim, postoje metode koje mogu značajno umanjiti njihovu vidljivost:

• Prevencija - Najbolji način borbe protiv strija
• Kozmetički preparati - Kreme, ulja i losioni
• Laserski tretmani - Najefikasniji na crvene strije
• Mikrodermoabracija - Mehaničko poliranje kože

Preventivne mere protiv strija

Ako ste u rizičnoj grupi (trudnoća, brzo debljanje), možete preduzeti sledeće korake:

1. Svakodnevno masirajte kožu kako biste poboljšali cirkulaciju
2. Koristite hranjive kreme i losione za održavanje elastičnosti kože
3. Unosite dovoljno vitamina E i C kroz ishranu
4. Pravilno se hidrirajte - pijte dosta vode
5. Izbegavajte nagle promene u težini

Najčešće metode tretiranja strija

1. Kozmetički preparati

Popularni preparati uključuju Šaljićev melem, kreme sa vitaminom E, kakao puter i bademovo ulje. Efekti su individualni i zahtevaju strpljenje.

2. Laserski tretmani

Laseri najbolje deluju na crvene strije jer reaguju na pigment. Potrebno je više tretmana (5-6), a cena po tretmanu kreće se od 70 evra.

3. Mikrodermoabracija

Ova metoda koristi dijamantske glave za "usisavanje" površinskog sloja kože, što može umanjiti vidljivost strija.

Šta ne funkcioniše?

Mnogi iskustva potvrđuju da:

• Nijedan preparat ne može potpuno ukloniti već formirane strije
• Preparati su najefikasniji u prevenciji, a ne u lečenju
• Rezultati su u velikoj meri zavisni od genetskih faktora

Kako se pomiriti sa strijama?

Strije su prirodna pojava koju ima veliki broj ljudi. Evo nekoliko saveta kako da se pomirite sa njima:

• Shvatite da su strije sasvim normalne - većina ljudi ih ima
• Fokusirajte se na zdravlje umesto na savršen izgled
• Nosite odeću u kojoj se osećate prijatno i samopouzdano
• Zapamtite - strije ne određuju vašu vrednost

Česta pitanja o strijama

Da li sunčanje pomaže?

Sunčanje može pomoći da se beli strije malo bolje uklope u ten, ali prekomerno sunčanje može oštetiti kožu.

Da li muškarcima smetaju strije kod žena?

Većini muškaraca strije ne predstavljaju problem. Mnogi ih smatraju prirodnim i neprimećuju ih.

Da li se strije vremenom same smanjuju?

Da, strije vremenom izblede i postanu manje vidljive, mada ne nestaju potpuno.

Na kraju, važno je zapamtiti da su strije prirodna posledica promena koje prolazi vaše telo. Umesto da se fokusirate na njihovo potpuno uklanjanje, usmerite energiju na zdrav način života i prihvatanje svog tela sa svim njegovim "nesavršenostima".