Problem sa kožom nakon čestog korišćenja solarijuma

Mnoge žene suočavaju se sa problemom dehidrirane, suve kože sa vidljivim linijama i borama kao posledicom preteranog izlaganja solarijumu bez odgovarajuće zaštite. Koža gubi elastičnost, postaje isuvana i preuranjeno stari, što izaziva zabrinutost.

Šta je uzrok oštećenja?

UV zračenje iz solarijuma ima kumulativni efekat na kožu. Bez korišćenja hidratantnih krema sa zaštitnim faktorima, dolazi do:

• Gubitka prirodne hidratacije
• Oštećenja kolagenskih vlakana
• Pojave finih linija i bora
• Promene u strukturi kože

Najbolji preparati za regeneraciju kože

Na osnovu iskustava, sledeći preparati pokazali su se efektivnim u regeneraciji kože:

1. Pantenol krem-gel

Obican pantenol u tubici, pristupačan u svim apotekama, pruža brzo zaleđivanje i regeneraciju. Nije komedogen i može se koristiti u debljim slojevima.

2. Prirodna glina

Zelena glina u prahu (domaća proizvodnja) izuzetno regeneriše kožu. Spravlja se sa medom i pavlakom za dodatnu hranljivost.

3. Aloa vera gel

Prirodni gel od aloe pokazao se kao jedan od najefikasnijih i najjeftinijih rešenja za hidrataciju.

4. Serum sa visokim faktorom hidratacije

Serumi sa vitaminima C, E i hialuronskom kiselinom intenzivno hidriraju i obnavljaju kožu.

Dnevna rutina negde oštećene kože

1. Čišćenje: Koristiti blage čistače bez alkohola
2. Toniziranje: Ruzina voda ili termalna voda
3. Hidratacija: Serum sa hialuronskom kiselinom
4. Zaštita: Kremu sa visokim SPF faktorom (minimalno 30)
5. Noćna negda: Masne kreme sa ceramidima

Dodatni saveti za oporavak kože

• Piti minimum 2 litra vode dnevno
• Unositi vitamine C, D i E kroz ishranu
• Izbegavati sunčanje i solarijum narednih godina
• Koristiti masku od banane sa nekoliko kapi ulja za dodatnu hidrataciju
• Redovno koristiti neven u bilo kom obliku

Kada posetiti stručnjaka?

Ako domaća nega ne daje rezultate, preporučuje se poseta dermatologu ili iskusnom kozmetičaru. Profesionalni tretmani koji mogu pomoći uključuju:

• Hemijski pilingove
• Mikrodermoabraziju
• Frakcione laserske tretmane (Fraxel)
• Profesionalne tretmane hidratacije

Ishrana za zdravlje kože

Osim spoljašnje nege, važno je voditi računa i o ishrani:

• Kaše od zrnevlja i svežeg voća
• Čajevi od šipka, lipe i kamilice
• Dovoljno proteina za regeneraciju tkiva
• Izbegavanje teške hrane i cigareta

Važne lekcije

Glavne pouke koje treba zapamtiti:

• Solarijum i sunčanje bez zaštite ubrzavaju starenje kože
• UV zračenje ima kumulativni efekat - posledice se vide kasnije
• Prevencija je uvek bolja od lečenja
• Za oštećenja kože potrebna je strpljiva i dosledna nega
• Kombinacija unutrašnje i spoljašnje nege daje najbolje rezultate

Zaključak

Oštećenja kože od solarijuma zahtevaju strpljiv i svestran pristup. Ključ uspeha leži u redovnoj hidrataciji, izbegavanju daljeg oštećivanja UV zracima, pravilnoj ishrani i, po potrebi, profesionalnim tretmanima. Sa pravom negom i promenom navika, koža može delimično ili potpuno da se oporavi, vraćajući svoj zdrav i svetao izgled.